いつも車で30分くらい運転していくのだけど、行くまでの運転だけで痛くなっていたのが、昨日はあまり痛くならなかった。軽い痺れ程度。
前回、鍼灸の先生には4月からの仕事復帰は反対されてたけど、昨日話したら半分くらいなら再開しても良いって。嬉しい♪︎それならばと調子に乗って
今日は正月ぶりに近くのウォーキングコースに行って30分くらい歩いてみた。
が、やっぱり10分すぎたころから軽い痺れや痛みが出始めた。我慢できるレベルだが、これが１時間続くとしたらキツイ。まだまだ油断はできないな～と実感しました。
4月まで、あと3週間
どのくらいまで身体が回復するだろうか。
同時に、髪(バサバサ)も肌(しわしわ)も爪(ネイル半分だけ残ってる)も放置していたので一気に歳をとってしまった感が否めない。そのあたりもなんとか回復できたらと思うのです。