昨日は♪

久しぶりにここにやってきたぁ

加圧スタジオ
久々は辛いなぁ
まぁその後は柴田クン家の亮クンにリフレしてもらいながら何故か涼はミニメモ帳（ジャポニカのプーさんのね）懐かしぃ

でも何故だと思う？
それは今バルサミコ酢とかにはまってるので色々聞き出してたのだぁ

何品か教えて貰ったから料理しないと


夕食は亮トレーナーが今日僕マグロアボガドですよなぁんていうから涼も便乗して

ゴマをかけるのを忘れてしまったが

美味しく頂きましたぁ


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