surf@片貝 日曜日は 膝～腰波の中 6時間も surf してまいりました……… 右肩 が オーバーユースで 痛くなてしまたので……… コンディショニングしてきまーす(笑) (トレーナーがコンディショニングしてもらってどないなん)
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