ウォークマット踏み 4ヶ月 | 腸内細菌にご馳走あげる時間だわ!

腸内細菌にご馳走あげる時間だわ!

身体の真の指令塔は腸内細菌!?
ならば最高にいい指令を出してもらう為にも、毎日忘れずにごちそうあげなきゃね!

今年の夏はほんとに異常だった。
7月もはっきりしない天気続きだったけど、8月に入ってからは、雨、雨、雨、、、
雨季かよっ!?ってくらいそりゃあもうまともに晴れた日がほとんどなくて、

低気圧と湿気とが終わらないうちに季節の変わり目に突入で、ほんとに私のリウマチ泣かせの毎日だった。(だったというかいまだに終わってないけど)

さすがにやっぱり身体に影響は出てるんだけど、でも一方で少しずつ軽くなっていってる感覚もあって、結果はプラスの方が勝ってるんですよね~。

こんな身体にとって過酷な条件揃いの日々なのに、今までだったら絶対にありえないくらい身体に重さがないんですよね~。

で、最近は、朝だいたい7時前後にトイレに起きるんだけど、そのあとなんと10分ほど外をお散歩してるのですよ!!

いつも午前中は11時頃までは動きの取れなかったこの私が、朝7時に散歩なんてびっくりじゃない!?

でも軽いもんだから歩きたくて歩きたくて!
夏場は暑いからまったく外に出てなかったので久々の散歩だったんだけど、最後に散歩した時よりも全然早い歩行で(まだ左足は曲げ伸ばしが出来ないのでひきずってはいますが)、そして散歩終わっても痛みアップとかもなく、いい感じに身体が温まって気持ちいいの!


と、前置きがちーと長くなってしまいましたが、
いっや~、4ヶ月たちましたね~!

踏みの痛みも軽くなり、身体も更に軽くなり、着実にゴールに向かってたのですが、

グルっぽでは報告してたんだけど、数日前から赤棒という便利グッズを使って座骨神経のラインも押すようになったんだけど、

これがもうウギャ~~っ(×ω×)な痛みなわけですよ、なんかまた振り出しに戻ったかのごとき激痛!

そして好転反応が今出てるところ。


この座骨神経痛に関するお話は長くなるので後日別に記事を書きます。

なんかでも確実に「核」に近づいてる、そんな今日この頃です!


私がここまで頑張れて、そして着実に成果もあげられているのは、ひとえにグルっぽのお仲間のみなさんのお陰です!
みなさん、ほんとにほんとにどうもありがとうございます!(^3^)/

ウォークマットウォーカーズ