明日は乗艇！

今日はブログ更新をサボっているし○り○の代わりにブログ更新をさせて頂きます、仮名おーしおです藪先輩とともに今日は更新します

本日の練習はエルゴだったのですが、デットリフトにより腰にきてたため途中で断念してしまいましたこれからは、デットリフトの重さを少し下げて、1セット数１０回をこなしていき背筋をつけていきたいと思います頑張ります

し○り○君、ブログ更新はしっかりね 笑 し○り○君のマークです

明日はOBの皆様よろしくお願いします一緒に練習してくださることを楽しみにしてます

拙い文章ですが、これで失礼します。