こんばんは

２回生の大脇です
朝晩の冷え込みがキツくなってきましたね
そのせいか(疲れがたまっているのもあると思いますが)ボード部でも風邪引きさんが何人か出てきてます

今日は夕練は彦根で陸トレでした。
Ａクルーは１０分エルゴ、Ｂクルーはトレーニングセンター、ＣクルーとシングルはＰＲＴ後1000ｍエルゴしました
１０分エルゴで永島先輩がベスト、1000ｍエルゴで藪さんがベスト出してくれました


加古川後の測定が楽しみですね
明日からまた石山で乗艇です。
Ａクルーは残り１３モーションです
コックス臼田氏のもと、厳しいメニューも頑張ってこなしております


短漕もだんだんのびてきているので、後はレンジを保って大きく漕いでいけるといいです


残りのモーション、体調には十分気を付けてこなしていきましょう


それでは失礼します。