50日目

2022-07-10

55.3㌔㌘(前日比+0.3 スタート比-4.1)

34.0%(前日比+0.8 スタート比-2.2)

左は1ヶ月グラフ　右は3ヶ月グラフ

順調に減っています

明日は目標にしていた健康診断です

まだまだエアロバイクダイエットは続けたいと思います

来週もがんばろう