ではでは～
★1 体重はかってないです(^^;
★2 朝 スープ、五目ご飯
昼 チョコパン、スープ
夜 おじや
そしてこの日は夜中にチョコパンを食べてしまった（ﾟдﾟlll）
まずい・・・
★3 シャワー～
★4 柔軟15分くらいかな～
★5 ダンス15分と筋トレ20分！
ということで今日の達成度は、40％かなあ(^^;
でも夜中にチョコパンを食べてしまったため結構まずい・・・
でも48時間以内ならなかったことにできるらしい・・・
明日はいっぱい体を動かそう！
輝け！！未来の私！！