ケトン体ダイエット、低炭水化物ダイエットは危険？？

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ケトン体ダイエットと低炭水化物ダイエットは厳密には違います。

ケトン体ダイエットでは、極端な炭水化物制限を行うのは最初の2週間だけで

その後は、少しづつ炭水化物を増やしていくようです。