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もやし・・・。
あ・・。いや・・・。これ・・・！σ(^_^;)
もやしは
お値段もお手ごろですしねぇ・・・。
いっぱい食べてましたよ・・・。
でもね・・・。
荘先生によると
もやしは
体内に余っている栄養分をひっぱりだす(代謝させる)働きがあるんだそうです。(￣□￣；)
過剰な栄養分を体外に排出してくれる運送屋さん・・・。
つまり・・・！
体内に栄養がいーーーっぱい余ってる人が食べると
代謝が盛んになって無駄なものを貯めずに
より健康になれるのです。｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
それに
もやしは体を冷やす作用があるそうです。
●下腹が出ている体型/冷え性/低血圧/疲れやすい/猫背の体型/頬がたるんでしわができやすい
なるべく食べないようにしてください。
もやしは
体を冷やす、目や菌の類には、神経を苛立たせる作用もあるので
神経が不安定な人には不向きなんだそうです。
おいしいですもんね・・・。
もやし・・。
野菜炒めに入れたりとか
和え物にしたりとか・・・。
さっとゆでてサラダでいただいたりとか・・・。
とにかく
割と豆にうちの食卓にはもう一品的に
いっぱい登場してました・・・(⌒-⌒; )
こうやって
ひとつひとつ食べてきたものを見てみると
どうやら
代謝が活発になる食材を
知らず知らずにとってきたんだなぁと
思いました・・・・。
でも今気づいてよかった・・・！
荘淑旂先生は台湾では有名な先生です。
お生まれは1920年 漢方医であった父と、夫を肺癌で亡くした事から坊癌に取り組むようになりました。日本の慶応義塾大学で博士号を取得する。
台湾出身の女医さんでありながら、美智子皇后様の健康指導に当たって大きな効果を上げました。こちらにその詳細があります。
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