ご訪問・ぺタ・読者登録・ふぉろーありがとうございます(*^_^*)
(とってもうれしいなぁ～・・・
心の声)
イイネやコメントもパワーになっています☆
ありがとうございます(*´＿｀*)
このブログではわけあってがんのことをぽんと表現しています。
加えて現在わけあってアメンバーの募集は行っておりません。
ご了承ください。ぺこり。m(_ _ )m
私のブログについてのお願いはこちらをご参照ください
今日は１０回お通じがありました・・・。
しかもそこそこけっこうな量でした。
そしてMCTオイルは朝30ｇで昨日みたいに気持ち悪くならなかったので
昼も怖いもの見たさで30ｇ
ただ少し用事があったのでいつもの時間より
１時間遅れで、スープに入れていただきました。
あれっ？
じぇーんじぇん気持ち悪くにゃい・・・？
どうしたどうした？
ふっと
トイレに貼ってある記録用紙を見てみたら
過去の記録に
お通じがたくさんでてる日は
MCTオイル多少多めに摂っても気持ち悪くなっていませんでした。
むむっ？
ということは・・・・・！
明日は少し控えてみることにしてみよう・・・。
古川先生のご著書『ケトン食ががんを消す』に
MCTオイルは90～100ｇくらいにもっていけるといい。
というようなことが書いてあって・・・。
その辺目標にしたんだけど。
最初・・・。
で、しっかりやったら大出血！しちゃったんで
せめて60ｇ/日くらいを目標にしてみてた。
でも
やっぱり
ケトン食はじめて２ヶ月・・・。
今の自分の体の条件で
いい塩梅のやり方はなかなか難しくて当たり前だ。
でもでも
毎日60ｇを目標にしなくても
一日置きでもいいんじゃねっ？って
なんかお通じの相関関係見て思った。
どっちにしたって
今日みたいにたくさん出た日は気持ち悪くならないから
多少大目でも大丈夫。
穏やかに暮らせる。
でも
その翌日はいつも気持ち悪くなってるし
お通じも出てるけどたくさん出た日の半分～1/3くらい。
おぉおおおお・・・。
なんかちょっとほっとしてきた・・・。
気持ち・・・。(*´ω｀*)
明日はMCTオイル今日より少なくしてみよう。
今日みたいに気持ち悪くない１日になりますように・・・。
それと
明日はお通じおやすみでもいいです・・・。
水戸黄門様が梅干食べ過ぎてヒリヒリしてもう、ギブです・・・（Ｔ＿Ｔ）（Ｔ＿Ｔ）（Ｔ＿Ｔ）
ここまで読んでくださってありがとうございました。
よかったらぽちっとしていただけたらうれしいです(*^_^*)
