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古川先生の『ケトン食ががんを消す』の
アボガドにかけて食べる
ビタミンやミネラルが多いアボガドは、糖質が少ない唯一ともいえる果物で(１００ｇ中の糖質0.9ｇ)、他の果物や野菜には含まれていない「脂肪族アセトゲニン」という脂肪成分が含まれています。
人間の細胞膜には、細胞の増殖や分化を認識する「EGFR(上皮成長因子受容体)」という受容体が存在します。このEGFRに遺伝子異常が起きると、悪性腫瘍などが発生します。抗がん剤は、この受容体にくっつくことで、がん増殖のスイッチを切りますが、実は、これと同じ働きが、アボガドに含まれる脂肪族アセトゲニンにはあるのです。しかも、この脂肪族アセトゲニンを中鎖脂肪酸(MCTオイル)と一緒に摂取することで、がんの増殖がさらに抑制されることが、最近の研究で明らかになっています。
天然の抗がん剤とも言えるこの組み合わせを、利用しない手はありません。
私は患者さんに、MCTオイルを15ｇほど垂らしたアボガド半個を、朝の食卓に「必須」として並べるよう勧めているほどです。
以上抜粋終わり
これみて
毎朝毎朝アボガドMCTオイルかけ食べ続けてたら・・・。
ある朝突然アボガド見るのも嫌になってしまいました（Ｔ＿Ｔ）（Ｔ＿Ｔ）（Ｔ＿Ｔ）
それ以来
スーパー行っても手が出ず・・・。
今日は
パプリカと一緒に肉巻きにして
４個やっと食べられました。
なんでも
最初から飛ばして
やりすぎはだめですね・・・・・。(*´ω｀*)
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