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一昨日までグアーガムを切らしてしまっていた。
そう・・・。からころ４～５日くらい・・・。
昨日からまた一日20ｇ再開したんだけど・・・。
(古川先生の本に一日20ｇ以上摂りなさいって書いてあったから・・・。)
あれっ？
そういえば昨日からガスガール再びだ・・・。σ(^_^;)σ(^_^;)σ(^_^;)
ここんとこほとんどガス出てなかったのに・・・。
グアーガムは水溶性の食物繊維で
大腸の栄養になるって
栄養療法の本にも古川先生の本にも書かれてあったよ・・・。
で、ふと楽道さんのこのページを思い出した。
以下抜粋です
乳糖やオリゴ糖、多糖類は腸内細菌のエサになり
腸内細菌が増えるというのは、
正確にはエサになるのではなく、
腸内細菌が乳糖などにより刺激を受けて、
それを除去するために増えます。
内臓に出血があるときに白血球が増えるのと同じです。
つまり異物、エイリアン、邪魔者でですね。
乳糖やオリゴ糖、多糖類は
ウイルスや細菌類と細胞膜が同じなので
免疫機能が働いて自己免疫が上がります。
食物繊維や希少糖類をまったく食べなくても
ケトン体を血中にめぐらせておけば、
豊富な短鎖脂肪酸（ケトン体）を体から供給できます。
腸内細菌によって作り出される
わずかな短鎖脂肪酸に比べ、遙かに効率が良いです。
・・・・・・・・。
我々人間の胃・腸には、
野菜の食物繊維を消化する酵素はありません。
したがって、野菜の繊維を糞便状にするためには、
悪玉腸内細菌により、腐敗・発酵しなければなりません。
腐敗・発酵によって発生した、毒ガス（悪臭の元）や毒素が、
腸管壁を傷つけ、血管内に侵入し、全身を駆け巡って、
色々な免疫異常（リウマチ・喘息・クローン病・過敏性大腸炎など）が
起きます。
この腐敗・発酵の成長を止めようとして、
腸管内の水分を減らそうとするのです。
そうなると、便は非常に硬くなり排泄され難くなるのです。
これが便秘の原因で、
野菜の食物繊維を摂ればとるほど便秘がひどくなります。
・・・・・。
「善玉菌」の餌は”魚介類”や”肉類”に含まれる「タンパク」・「脂肪」であり、
「悪玉菌」の餌は”でんぷん”＝”糖質”や”食物繊維”です。
「野菜」の主な成分は”糖質”と”食物繊維”であるので、
これらを食べると「悪玉菌」が増えます。
この様に食べ物は「小腸」で”お粥状”になるまで分解＝消化され、
その中の栄養になる物だけが
体内に吸収され残った残渣は大腸まで運ばれ、
そこで水分を減らして便の形にし、その後排便で体外に排泄するのです。
私達は”食物繊維”を消化し栄養に変える「消化酵素」を
「胃」にも「小腸」にも持っていません。
だから「野菜」を食べると、「小腸」で”お粥状”に出来ず
そのままの状態で胃・小腸を通過し大腸にまで運ばれます。
｢大腸」には「消化酵素」が全くありませんから、
排便する為に便をお粥状にするのはどの様にしているのでしょう。
「大腸菌」の中の「悪玉菌」である色々な
「腐敗・醗酵菌」＝「イースト菌」＝「カビ」が、
”食物繊維”を「腐敗・発酵」し”お粥状”にします。
「腐敗・発酵」によって出来た「毒素」や「毒ガス」が、
体内に吸収され色々な障害が起きます。
・・・・・・・・。
「授乳中」の乳児の”便”には”悪臭”がありません。
母乳は”血液”から作られるので、
乳児の間は”肉食”だからです。
・・・・・・・・・。
以上抜粋終わり
再三書いてきたのですが
最初のぽんのときはしっかり玄米菜食、少食、ゲルソン療法、断食・・・。
やってきました。
でぽんは自然退縮してくれました。
で置き土産の重度貧血、重度栄養不良状態となり
転移多数で四期といわれています。
なので
なかなか以前の頭から３６０度・・？いや、１８０度転換は
ささっとはできないのですが
ケトン食始めて
血液検査のデータがよくなってきていること
大出血後もマップ６単位で済んだこと
などなど・・・。
そして今日、ふと気づいたガスガールじゃなかったのに
昨日今日とグアーガム20ｇ再開して
再びのガスガールになったことから・・・。
ガスの元は食物繊維だねϵ( 'Θ' )϶
※あ、あくまで個人の乾燥です・・・、いや、感想です(^◇^;)
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