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先だってのケトン体爆上がりだけど恐ろしい苦しみに襲われた一件から
なんとか脂質さんたちと仲良くする方法はないのかと
思案してきたところ
ブレンダーをみなさん使っていらっしゃることがわかりました。
で
ブレンダー・・・。
考えているんですが
先立つものやらちょっとタイミング的に合わず・・・。
ちょっと今すぐは無理・・・。
うぅううううう・・・・・・・ん・・・・・。
どうする・・・。どうする・・・。どうする・・・わたし・・・？
・・・・・・・・・・・・。
！！！！！！！！！
そういえば・・・・・。
古川先生のご著書に・・・。
「 また、MCTオイルの摂取と併せて、大豆レシチンのサプリメントを摂る手もあります。レシチンとは、神経組織や血球などを構成するリン脂質です。大豆以外にも、卵黄やうなぎ、レバーなどに含まれ、水と油を結合させる「乳化作用」も持ち合わせています。この乳酸化作用が脂成分をコーティングし、腸への吸収性を高めてくれるのです。 」
ってあったな・・・。と思い出し・・・。
でこれ読んだ時買ってチビッとずつ使っていたレシチン
ちらっと昨日は脂、生クリーム、バター、赤み肉とか食べるときに
パラパラかけたり、中に挟んだりして食べてみた。
あれっ？
むかむかしない・・・！！！！
ほんとぉ・・・？(￣ー￣；
うんうん・・・。
ほんとだぁ・・・・・！！！！(ﾉ´▽｀)ﾉ
というわけで朝昼晩も間のプロテインのときも
気持ち悪さ感がありませんでした。
ブレンダーが手に入るまでこれで行こう！｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
あぁ、それと・・・。
生クリーム・・・。なんとか家にある機材で
ちゃっちゃと作れないかな・・・・・。
クロテッドもいいんだけど・・・。
と思ってぐぐってみたら・・・。
ふふふふふふふふふふふふふ・・・・・・・。(*´ω｀*)
ミキサーでつくれるんだ！ということがわかり・・・。
つくってみた！ら・・・。あっという間にでけた～！！！ヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!
たべちゃって現物画像撮り忘れ・・・。f^_^;
生クリームのケトン体爆あげ実験してくださった先生の結果みたらねぇ・・・。
この際、わたしもぜしっ！って感じです。(^◇^;)(^◇^;)(^◇^;)
あ、これもやっぱりぱらぱらって
レシチンかけてね・・・。(^_-)v
というわけで
しばらくブレンダーはなくても大丈夫そうだにゃ・・・。
えがった・・・。(´＿｀｡)
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