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このブログではわけあってがんのことをぽんと表現しています。
加えて現在わけあってアメンバーの募集は行っておりません。
ご了承ください。ぺこり。m(_ _ )m
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『ケトン食でがんが消える』を何度も読んで
とりあえず基本になる必要な
あ、ケトン体を出すために・・・。
項目を拾って
11/５からはじめて
大体定着してきたお食事パターンを表にして見ました。
すでに印字されているところは
毎日同じものだからです。
なんだかね・・・。
このお食事方法になってから
あんまりお腹すかないしあんなに好きだった甘いものが
ほしいと思わなくなりました。(^◇^;)
それと
腎ろうになってからは
そんなに長くお風呂に入っていられないので
シャンプーは
2～3日に1回朝シャンしてます。
髪が長いので乾かしているとき
よく途中で腰が痛くなっていたんですけど
今それが全然無くなりました・・・・・。(ﾉ´▽｀)ﾉ
退院してまだ間もないので
運動もおしるし程度しかはじめていないのですが
なんていうか
腰周りが野球選手に向いてる腰周り・・・？(笑)的なかんじの
しっかりどっしりした感じがします。
不思議ですね・・・。
でも糖質制限推奨されている先生方のブログやFBみると
タンパク質が充実して鉄などのミネラル成分が充実してくると
あ、あとビタミンね・・・。
様々な疾患が治っていってるっていうことは目にしているので
ははぁ・・・。なるほどですなぁ・・・。という感じです。
ローソンのブランパンとブランパンケーキには毎度お世話になっております。
今日はシャトレーゼのやさしい糖質生活シリーズを買ってみました！
明日いただきます！たのしみです！｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
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