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(とってもうれしいなぁ～・・・
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※このブログでは癌を『ぽん』と表現しています。
今日のお昼は
毎度おなじみ
サンドイッチとちべたいびちそわーず
これは主人用～
画像は同じようなのですが
一応中身は変わってるんですよ～・・・(^ε^)♪
サンドイッチあっぷっ！
今日の中味は
午前中にお庭の整理をしてくれて
汗つゆだっくだくっ！だったから
少し精をつけてもらおうと
左側のは豚肉の揚げたものとトマト、きゅうり、チーズ、マヨネーズ。
右側には卵ときゅうりとチーズが入っています。
ひとくち豚の揚げたものサンドを食べさせてもらったのですが
ピクルスがあったらもっとおいしかったなって思いました！
次回はそうしてみましょう
そして今日のちべたいビシソワーズ
今日の中味は
新じゃがと紫玉ねぎとれんこんを入れてみました！
この前の
ズッキーニのときよりも
ねばねば感があって
とってもおいしかったですよ！ぜひお試しを～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
で
これは私のサンドイッチ
この前作ったものを冷凍しておいて
今日で最後となりました。
また
新しいのを作りましょう。
パン自体もレジスタントスターチにしたいので
(レジスタントスターチはでんぷんでありながら、エネルギーになりにくく、整腸作用や生活習慣病の予防効果があるとされている食品中の成分であり、食物繊維の1種である。 食物繊維の中でも、腸内細菌に対して良い影響を与える効果があり、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の特性をあわせ持っているなど、ユニークな機能を有している。)
いつも作ってすぐ冷凍しておきます(^_-)v
はぁ～・・・。
おなかいっぱい・・・(//▽//)
陶板浴で少しお昼寝したら
昨日やり残したお買い物に行ってきまぁ～す
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