• 人の見えないところで善い行いをしましょう。

• タイトルは『前向きな言葉』にしましょう

• 自己憐憫は悪い習慣です。

• 自分に質問をたくさんしましょう。

• 苦しい状況でも『ありがとうございます』と言いましょう。　それはなぜ？？

• 時間を作ろう。

• 睡眠時間は十分にとりましょう。

• 家族を堂々と褒めましょう

• 本人のいないところで　『褒めましょう』

• 笑顔で注文しましょうね

• 写真は笑顔で写りましょう

• 寄付をしましょう

• 自己啓発の本を読みましょう。

• ワクワクすることを始めましょう。

• 妻（夫）にラブレターを書きましょう。

• 家族にこそ丁寧な言葉を使いましょう。

• 誰に対しても　”さん”　付けで呼んでください。

• あいさつでツキがアップ↑

• ほめましょう!

• 意識してアウトプットしましょう。

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