こんにちは、大賀なつみですニコニコ

 

 

さきほど、ジョギングしてきました!

 

 

超ひさしぶりのジョギング・・・ヨロヨロゼェゼェ

 

 

 

わたしの英語の先生Jeremyさんに勧められて、

 

 

 

 

半分ジョギング、半分ウォーキングを。

 

 

今日は全部で1kmでしたが笑

 

 

それでも息切れ&汗びちょ💦笑笑

 

 

そうそう。

 

 

『息切れする』

 

 

run out of breath

 

 

息(breath)がrun out(足りなくなる)する感じですよ~wキラキラ

 

 

 

なぜ運動するかというとね、この前食べたこれをチャラにしたいわけですよびっくりあはは笑