今日は立春

こんばんは、サポート整体スタッフ高橋です。

最近、暖かい日が増え過ごしやすくなってきましたね。

今日、2月4日は立春で桜の芽がでたりと少しづつ春の気配が出ているようです。

しかし、去年に比べると気温の上昇は芳しくなく、日が落ちると寒さを感じるので、防寒対策はしっかりしておいたほうがいいです。

ヒートショック現象は気温差があるほど体に負担がかかり、心筋梗塞などになりやすいと言われているので気をつけましょう