ポジティブ シンキング

「ポジティブ シンキング」 なる落とし穴にはまっていませんか

「なんでも良いように考えないといけない」という考え方は、いき過ぎれば、現実とのギャップがうまれます。

これは返って、現実を受け入れていない状況ともいえます

苦しいこと、悲しいこと、辛いことがあるにも関わらず、私は苦しくない、悲しくない、辛くない、大丈夫だと笑顔でいる・・・。

そのうち、自分自身の本当の感情さえも気がつかなくなってくる・・・。

ありのままを受け入れるとは自分自身の全ての感情をありのまま受け入れる事です。

全ての感情・思考・状況を許しましょう