良い人してませんか？

人から「良い人ね」と言われる為に大事な時間を沢山費やして良い人して疲れてませんか？

誰かの期待にこたえる為に自分の人生をあきらめ、誰かの期待通りの生き方して疲れてませんか？

自分の正しいを証明する為に、過剰反応して多くの時間を費やして争っていませんか？

ひどくなると "うつ" という状態になる程そういったことで苦しんでいませんか？

いい方が少々荒っぽいけど、同じ苦しむなら・・・今、負担になっていることやめて好きなことしてみるのもなんて思います。私たちは誰もが選択することができます。

分かっているけどできない・・・のは、リスクを恐れたり、罪悪感 等の為にそうできないからかもしれません。。。

そしたら、それもいいと思うんです。自分がそういった理由から、そのことを自分が選択していると認識があれば・・・。

好きな言葉はビッキーさんが残した美しい言葉

“YOU ARE THE COLOUR YOU CHOOSE.”
あなたが選んだ色があなた自身なのです。

シンプルに自分が感じたものそれがなによりの真実。

自分を救えるのは自分。

自分で選択する生き方は嫌なことがおこっても、人のせいにはできないけれど、自由で感謝や優しさも実感できるはず。精神的自立ってこういうことじゃないかなぁ・・・。