こんにちは。
さて思いついたことでも書いていきます。
みなさん「違和感」大事にしていますか？
日々忙しく色々とこなすだけになってくると
違和感はとても感じにくくなります。
物事をスムーズによい方向に向かわせるには
自分の中の違和感に気付いて丁寧に対処していく必要があります。
家から近いコンビニはローソンだけど
ほんとに好きで食べたいのはセブンにあるメニュー
とか
ほんの些細なことだけど
ちょっと我慢してたり、面倒で妥協したり
そんなことしてませんか？
皆さんがどんな面で幸せになろうとしてるかは分からないけれど
ここ抑えるのは基本中の基本です。
小さなことから、
自分を幸せにしていく癖をつけてください。
あなたの心や体はちゃーーーーんと
「違和感」というセンサーで
わたし、これ、いや
わたし、これ、不快
って教えてくれてます。
とても小さなことだけど、
対処してあげると必ず気分が上がります。
本当に食べたいメニューでご飯を食べるって心身ともに満たされます。
だから常に自分の心や体の声を聞いてあげて
自分が心地いい、よい気分でいれることを採用して過ごすこと。
小さな違和感も見逃さず、それを実践していきましょう。
するとちょっとずつ
あなたの世界が良い気分でうまっていく。
そのことを覚えておいてくださいね！