スパ白金

昨日は雨で自転車のピックアップを断念し、スポーツクラブで筋トレ。

ベンチプレスが弱くなっていた。

自転車が無いと例え乗れなくても寂しい。

温泉でご飯を朝晩３杯ずつたべたが体重はあまり増えていなかった。

昨日のうなぎで２ｋｇ増えていた。