風邪

せまりくる激務を前に上司から休んで良しと許可が出たので今日も会社を休んだ。

毎度、治らない風邪の話。

精神的なところも大きいが、ここのところ気温の差が激しいので、もともとの体調が良くない。

たまにこれで治ることもあるのでサウナに行って汗をかいた。スパ白金のサウナ。肩こりが酷いのでプールで４００ｍ泳いだ。最近ご無沙汰だが筋トレをやっていた効果でかなり水を捕まえられた。息も上がらない。筋力の低下もそれほどではないみたい。脚力はおちているかもしれない。