スパ白金 筋トレ

お台場周回の３５ｋｍでは物足りないので午後からスパ白金で筋トレしてきた。

久々の筋トレだが、見た目ほど筋力は落ちていなかった。大胸筋が薄くなった気がしていて体重が落ちたのは筋肉が落ちたからか？と心配していたが大丈夫だったようだ。