久々にポジティーボの走行会に行ってきました。ちゃんと自転車に乗るのも2週間ぶり。なので先週から健気に準備をしていた。
火曜日、木曜日は筋トレ、そして金曜日は酸素カプセルを体験。
酸素カプセルは仕事先にあっていつでも使うチャンスはあったのだがオリンピックで使用が禁止されてから返却してしまい使わず仕舞。
目黒のサロンは1回50分5000円とそこそこのお値段。競技者ならドーピングになるのかもしれないが、毎晩焼酎をボトル半分飲み1日3箱のタバコを吸うオッサン（自分）は血中の一酸化炭素濃度も日頃から高い。たまには体の隅々まで酸素を与えてやりたい。本当はちょっとでも坂が楽になったらいいのだが・・・それではトレーニングにならないな。一体俺は何やってんだ？
サロンでよくよく聞くと酸素濃度が高い訳ではなく、気圧が１．３と高いので酸素が血液中にたくさん入ってヘモグロビンと結びつかない分が細胞に入るとのことで、ヘモグロビンが増えるわけではないらしい。なんか怪しい。ヘモグロビンと結びつかない酸素って尿と一緒に出ちゃうんじゃないの？
が、体験。気圧が高いからか少し息苦しさがある。最初は本を読んでいたがだるくなってきたのでおとなしく寝ることに。
１．３気圧って水深３ｍ程度のはず。そんなに深くは無いが50分と言うと長い。潜水病にならないようにするためだろう、徐々に気圧が下げられていった。
以前体験者に聞いたら、手の先から足の先まで血行が良くなり暖かくなると言われたのだが、それはあまり感じなかった。
そして今日ポジティーボの走行会で稲城の連光寺を走った。
結果 やっぱりツライものはツライ。
酸素カプセル効果で48時間体の酸素が増えている筈だったのだが・・・騙されたのか・・・自分が弱すぎなのか。やっぱり飲んでしまった酒のせいか？自分で作った魚介のパスタで下痢をしていたせいか？
阻害要因が多すぎて原因がわからないのでもう一回くらい試してみようかな。酒はやめないないけど。