土曜日は仕事だったので、日曜は一人で稲城の尾根幹へ行った。
先週よりも辛かた。深酒のせい？気温のせい？弱いだけ？とにかく辛かった。しかもケステバーニュのジャージで。
ミシュランのPRO３RACEも少し重く感じた。エンゾの本に影響されたので気のせいかもしれない。
ファミリーマートで休憩し、稲城総合体育館のレストランパークヒルで冷やしたぬきを食べる。店長のご好意で超大盛り。
往復の多摩川CRではベルのありがたみを感じた。
ママチャリでフラフラとセンターに寄ってくる爺さんや、足元しか見てないお婆さん。
若い人でも川を見ながら自転車をこいで、こちらに近づいてくる。
前を見ないで歩く人のいかに多いことか！
緊急以外鳴らしてはいけない決まりなのは承知の上で鳴らしまくりだった。