大豆 小麦 高騰

小麦と大豆が高騰している。トウモロコシもだが、最悪のタイミングで低インスリンダイエットを始めてしまった。大好きな白米は穀物の中でも唯一需給率が高いのだが、これを避けて、パスタ、中華麺、豆腐中心の食生活を課している。

贅沢なダイエットになってしまった。

今週は土日に自転車に乗れ名なかったので減量も進んでいない。