低インスリンダイエット 続報

昨夜MOMOで遅くまでマッカランを飲んでいたので朝は何も食べず。

昼は中華店で野菜たっぷりのちゃんぽん

夜は　鶏肉のディアボラ風　と　メゾンカイザーの全流粉のパン

　　　トスカーナワイン　ブルネロ・ディ・モンタルチーノ

　　　　フィレンツエのガイドに教えてもらったワインで

　　　　イタリアの大使館で駐在国要人をもてなすために

　　　　使われるそうです。

　　　　ビオンディ・サンティ社のものが特に有名です。

先日の寿司と天ぷらそばで２ｋｇ減った体重が１ｋｇ戻っていました。