銀座で買い物して戻ってきたらまだ１５時前だったので大井埠頭へ行った。
大井埠頭までの道のりと周回コース1周のみで２３ｋｍを走行。もう1周できそうだったが家についたら結構 日が落ちていたのでさっさと帰って正解だった。
今日の大井埠頭は風も弱かったので走りやすかった。ドロップポジションで多めに走行してみたが前傾きつくなるので股とお尻がいたくなった。手や股が痛くなるのは分るが、なんでお尻が？ ドロップで走行すると体が左右にブレるのかも知れない。
ドロップでのダンシングもやってみたがなれてないのでふらついた。