夏にむけて

夏にむけて体をしぼり行こうかなぁ(゜▽゜)プールは大好きだからすれプラス…ジムにしようかなぁ♪
しかしぃ…。
事故って故障した腰と肩が復活しましぇ～ん(>_<)