ビタミンB2で、口内炎の改善を。

口内炎になってしまいました。痛い。

なかなか治らないし、本当にしんどいです。

原因は、食生活の乱れやストレス、酒たばこと、様々ですよね。

私の場合は「食生活」にあるかと思います。

なんといっても、最近１週間でカップラーメンを食べた数、15個！さすがに飽きた。

余談ですが、カップラーメンに冷めた御飯って、最高ではないでしょうか。。（中でも焼きそばUFOと冷や飯のコンボは無敵ですね。）

口内炎の治療に有効なのが、ビタミンB2 なのは結構有名ですよね。レバー系に含まれているのですが、当然私は料理しないので、サプリメントで取り入れることとしています。

早く治さねば・・・