家内が妊娠してました。

タイトルのとおり、家内が何と妊娠しておりました。

さっそく、妊婦に良いといわれている栄養素を探しましたが、なんだかんだで殆どのビタミン・ミネラルを通常より多めに摂取しなくてはならいみたいです。

ただし、中でも、ビタミンB郡である「葉酸」や、ミネラルの代表格、「カルシウム」は、たくさん摂らなくてはならないことが、いろいろな文献で見かけました。

葉酸が不足すると、神経関連の病気によって、死産や流産のリスクを高めてしまう恐れがどうやらあるみたいです。　なので、早速、葉酸 がたっぷりと入ったサプリメントを購入して、家内に（無理矢理？）飲ませています。

最近の家内はつわりで苦しんでいて、ちょっと手を差し伸べようとやさしさを見せてはいますが・・・いつもにまして、私への愚痴や不満が爆発してるようです。

鬱になりそうですわ。。。