森光子さん、スクワットを毎日１５０回されているとのこと。
放浪記の公演に際しては、２００回されるとのこと。
大変、びっくりしました∑ヾ(￣0￣;ﾉ
僕も、ほぼ毎日３０回はしますが、毎日１５０回、２００回は出来ません。
出来ないと言うよりは、やる気がないといった方が当たっていると思いますが、やっぱり出来ません。
チャキチャキという表現がぴったりのおばあさんが、ある時交通事故に会われ、歩けなくなりました。
その結果、老化がいっきにすすみ、僕のことを認識することさえ出来なくなりました(ﾉ_･｡)
それ程、足は大事です。
３０回ぐらいなら誰でも出来るようになりますから、皆でやりましょう。
健康のために