こちら滋賀県でも桜の花が開花し始めています（‐＾▽＾‐）
春が来たな！って実感しております。
美しい桜を観ていると、気分がほのぼのとして来ます。
昨日は、一日中雨が降っていましたので、気分がすっきりせず、落ちこんだ雰囲気になっていましたが、今日は桜を観て、気分一新です。
更に、天気までも見方してくれて、午後からは快晴で、大変楽しい気分です。
気持ちが落ち込んでいると、恐らく自立神経のバランスがくずれている状態になっていると思うのです。
でも、今日みたいに気分がいいと、そのくずれも解消され、丁度いい自律神経のバランスになっているのではないかと想像しております
落ち込んでいるときは、おそらく交感神経優位になっていると思います。
そんな時、美しい桜などを鑑賞してリラックスすると、副交感神経が盛り返してきて、自律神経が丁度いいバランスになるのではないかと思っております。
この季節、自然からの贈り物である桜を観賞して、いい気分になりましょう