”太ったからダイエットしたいねん!” と言われている方の姿を見ていると、

”十分、細いやん!” ”かっこエエやん!” って方が多くおられます。


僕のイメージでは、ダイエットとは、お腹がポッコリ出ていたり、顔がフックラとして二重以上あごになっていたりする方がするものであると思っていたのですが、どうも違うようです。


僕の考えでは、ダイエットする必要のある人は、自分自身の体重の数字が、身長-100の数字より大きい方です。


体重>身長-100 =体重 ダイエットなり 身長-100


となります。


それ以外の方は、そんなに気にすることはないと思います。