以前のブログで”めまい”について述べましたが、一つ付け加えたいことがあります。
毎日の生活の中で、体調のいい日、また悪い日、その中間の日など、様々な体調があります。
経験的に、今日は肩が凝ってしんどいな
という日に、たまに軽いめまいがします。
そして、肩の凝りがなくなってくると、めまいがしなくなります。
毎日、同じパターンで生活するわけではありませんので、その日によってストレスのかかりかたも違うと思います。当然、体調も変わるでしょう。
気をつけていても、血流のいい日もあれば、悪い日もあると思います。
血流の悪い日には、肩も凝ってくると思います。
なので、めまいに不安のある方は、血流をよくすることをお考えになればいいと思います。