予防、予防

早いもので、本日から１１月に入りました。

あれだけ暑かった夏もすでに過去のもの。

ここ最近、日中暖かくても、朝晩は冷え込んできましたね。



この時期中止しなければならないのが、
インフルエンザ、
そして、Ｏ157、ノロウィルスなどの
感染性胃腸炎や食中毒。

基本的な、石けんによる手洗いやうがいの励行、
マスクの着用などで予防してください。

必要に応じて、サプリメントもお忘れなく、
秋の行楽シーズンをお楽しみください。

来春の花粉飛散、今年の２倍

来春の花粉飛散、今年の２倍…北日本から東日本

来春の花粉飛散量は7割増に.


ニュースによる予想では、来年は今年より厳しくなるようです。
季節のムズムズ対策に今からじっくり取り組みましょう。

サプリプラスファミリーの

抗さん化エキス

には、抗酸化物質としてお耳にされたことのある
ピクノジェノール、
アスタキサンチン、
メロングリソディン（旧　オキシカイン）
セレン、
ビタミンCなどを配合しています。

あなたの食欲をしっかり抑えてくれるスゴイ食べ物トップ3

アメリカでは、セレブ、ブリットニー・スピアーズが痩せてきれいになったと、
彼女の利用したチアシードが今流行りだそうです。
夏には、カプサイシン似の「ラズベリーケトン」が流行ったばかりですが、
入れ替わりの早いことです。
「ダイエット」を目標にすると、あの手この手の方法を繰り返しになりますので、
明確な目標を持って臨んでください。


あなたの食欲をしっかり抑えてくれるスゴイ食べ物トップ3


で、小腹がすいてついつい手短なジャンクフードを食べてしまうのを
避けるために良質なおやつが必要です。

上記をご参考に、カバンの中に良質なおやつをご用意下さい。
（ミス・ユニバース・ジャパン（MUJ）公式栄養コンサルタント の
エリカ・アンギャル女史も良質なおやつ、例えば
ナッツやドライフルーツなどの摂取をお勧めしています)