お酢のチカラで美人になる!
酢には、いろいろな秘めたパワーがあります。
私も炭酸水で割ったりして日々、飲んでいます。
お勧めは、サプリプラスファミリーの
梅の成分入り、
「無えん梅酢」「無えん梅黒酢」
健康のためにぜひご利用ください。
高齢期の運動が認知症リスクを低減
40歳以降の運動で寿命が延びる
上記 2つの記事で思ったことは、
運動をしないことはリスクであること。
一般的にも運動が身体に良いことは知られていますが、
やっぱり、運動する時間が… 運動すると疲れるから・・・と
言い訳してできないわけです。
これはあなたの頭の中で、運動が、「快楽」でなく「痛み」になっているから。
この考えを変換してあげれば、いい訳です。
運動し続けるとどのような素晴らしい成果が得られるかを
現実のように思い描けるかがキーかもしれません。
40歳以降の運動で寿命が延びる
上記 2つの記事で思ったことは、
運動をしないことはリスクであること。
一般的にも運動が身体に良いことは知られていますが、
やっぱり、運動する時間が… 運動すると疲れるから・・・と
言い訳してできないわけです。
これはあなたの頭の中で、運動が、「快楽」でなく「痛み」になっているから。
この考えを変換してあげれば、いい訳です。
運動し続けるとどのような素晴らしい成果が得られるかを
現実のように思い描けるかがキーかもしれません。
妊娠中に週に1杯のワインは「子どものIQに有害」
フレンチパラドックスの事例や、レスベラトロールの件で
ワイン愛飲家が増えているようですが、やっぱり飲みすぎや
妊婦の方の摂取は問題なようです。
手軽に摂取できる良質なレスベラトロールがおすすめです。
弊社の「のう生活R 」に使われているレスベラトロールはブドウ由来です。
(ブドウ由来でないものもたくさん出回っています)
長寿遺伝子のスイッチをオンにする作用や、脳の栄養素になる
レスベラトロール配合、お勧めいたします。
フレンチパラドックスの事例や、レスベラトロールの件で
ワイン愛飲家が増えているようですが、やっぱり飲みすぎや
妊婦の方の摂取は問題なようです。
手軽に摂取できる良質なレスベラトロールがおすすめです。
弊社の「のう生活R 」に使われているレスベラトロールはブドウ由来です。
(ブドウ由来でないものもたくさん出回っています)
長寿遺伝子のスイッチをオンにする作用や、脳の栄養素になる
レスベラトロール配合、お勧めいたします。