グルコサミンで軟骨が若返る？～研究会で最新知見

グルコサミンで軟骨が若返る？～研究会で最新知見


まだ寒い日が続きますが、春が徐々にやってきます。
日々の散歩は健康管理に欠かせません。

痛い、辛いと外出を控えると、負のスパイラルに陥り、
寝たきりにまっしぐらになってしまいます。


足腰が気にある方へ
万歩活々SP
おすすめです。

テニス肘の方もお試しください。

ステロイド注射はテニス肘に悪い？ 1年後の回復率低下






 

PM2.5防衛策

PM2.5防衛策


お仕事で中国駐在の邦人およびそのご家族の方には
頭が下がります。

家庭内では、空気清浄器を部屋ごとに設置し、
外出を控え、出る際は、n95のマスク着用。
（10年以上の前の香港でさえ、締め切った部屋の
窓のさんに集塵がすぐに溜まるほど
空気が悪かったです）

PM2.5とは、直径2.5マイクロメートル以下の微小粒子状物質で、
花粉の粒子よりもっともっと微細なサイズです。
いったん体の中に取り込まれると、肺や気管支に蓄積してしまいます。


また、中国では空気だけではなく、水も汚染されています。
改めて、日本の環境の良さを感じます。


そこで、ちょっとマスクに関して調べてみました。

n95, n99, n100などはwikipediaによると、米国のNIOSHが
定めた規格基準です。
「95」の数値は試験粒子を95%以上、捕集できる基準です。


今、このマスク、中国からの買い付けで、在庫が
少なくなっているようです。
今すぐではありませんが、汚染大気は偏西風に乗って、
日本へも春先には流れ着つくと予想されますので、
ご準備お忘れずに・・・

環境省は一昨日１２日、中国で深刻な大気汚染を
引き起こしている微小粒子状物質（ＰＭ２・５）の情報や、
自治体による濃度測定結果へのリンクを盛り込んだ
専用サイト を開設しましたのでご参考ください。

今年は多いぞ…スギ花粉飛散、都内は７日に開始

02月13日 (水曜) 午後8時 ～ 8時43分、今晩放送される　
NHKのためしてガッテンは、見逃せない番組かもしれません。

「マスクしてても花粉症状が出る人に朗報！」


東京では先日7日から花粉が飛散しているようです。
花粉に関する最近のニュースを拾ってみました。


今年は多いぞ…スギ花粉飛散、都内は７日に開始


花粉飛散量最大６．８倍


中国からやってきた有毒ガスが日本で花粉症を増加させる


7割が症状軽減　花粉症を根治する新治療法とは？


花粉予防用のマスクとメガネ　本当に効くのかを検証してみた


花粉症対策は体の中から！


サプリメントで対策取られる方へ、
抗さん化エキス
お勧めです。