毎晩スヤスヤと安眠するために知っておくべき6つの食習慣

毎晩スヤスヤと安眠するために知っておくべき6つの食習慣


記載されている、6つの食習慣以外に、ストレスを溜めないことは
重要です。

枕元に玉ねぎのスライスを置くのも一つの対策になりそうです。

また、フランスでは「レモンバーベナ」のハーブティーに
鎮静効果があるとして、良く頻繁に飲まれているそうです。


大豆から抽出されるホスファチジルセリン（ＰＳ）にもリラックス効果が
あるそうなので、ＰＳを配合している「のう生活Ｒ」を利用されてみるのも
良いかもしれません。

猫背になると顔がたるむ恐れ

猫背になると顔がたるむ恐れ


骨粗鬆症（こつそしょうしょう、osteoporosis）になると、
猫背になり、やがて、顔も老化する・・・・

恐ろしいですね？

骨粗鬆症や酸化、つまり錆びないように、
問題に気づいた今から行いましょう。


牛乳を飲んで、カルシウムを摂ればいいんでしょ？　
とお尋ねになったあなた、
カルシウム単体ではなかなか身体に吸収されない事実をご存知ですか？


カルシウム：２、マグネシウム：１のゴールデンルール、
そしてビタミンD　などの構成が吸収に重要なのです。

以上を考慮して、食べやすいチュータブルにしたのが、
サプリプラスファミリーの
「おいしいカルシウム＆マグネシウム 」です。

お菓子感覚で食べられるので、続けられるんです。

日々の、そして将来のQOL向上にご利用ください。

業界紙の話題の特集 桑の葉

特集　桑の葉　と、業界紙でも、話題になっています。


「桑の葉」の機能として、DNJ（デオキシノジリマイシン）が
α-グルコシターゼ活性阻害することが
解明されています。

その「桑の葉」を３０％配合した、
安心安全な有機の青汁が
有機桑の葉・大麦若葉　「青汁顆粒」
です。

ぜひ、健康生活のためにご利用ください。