ダイエットに良いあの食品。歯には悪影響?

ダイエットに良いあの食品。歯には悪影響?


ダイエットに、スポーツに、健康のために良いとされている

「無えん梅酢 」
「無えん梅黒酢 」

は、酸性飲料のため、歯にはあまり良いとは
言えません。
「齲蝕」「酸蝕歯(さんしょくし)」などと呼ばれる現象を
引き起こします。

ですから　飲んだ後は、水でゆすぐなど　気をかける必要が
あるようです。

例えば、スポーツドリンクなど飲んだ後、歯磨きせずに寝てしまったりするのを
避けて健康的に利用していきましょう。
(飲用後、すぐに歯を磨くのもエナメル質が弱くなっているので、
避けたほうが良いそうです）


＊無えん梅黒酢を使ったおいしいレシピはこちら
＊無えん梅酢を使ったおいしいレシピはこちら

甘いソフトドリンク1日340グラム摂取が糖尿病リスクに

甘いソフトドリンク1日340グラム摂取が糖尿病リスクに

昔、昔、学生時代にアメリカ大陸を横断した際、
彼らの食生活に驚きました。

３食、食卓の上に、大型ペットボトルのソフトドリンクが
ありましたから…

当時私はのどが渇けば、ソフトドリンクではなく、アイスティーの
砂糖抜きを飲んでいました。
(まだアメリカでは、アイスコーヒーなどない時代）

現在の日本では、食生活の欧米化に従い、ソフトドリンクを
飲む機会も増えているようですが、注意しなければ、
一日の摂取量を簡単に超えてしまうこと…

先人の知恵で、水やお茶を多飲したいものです。

「テニス肘」会社員が10年で激増

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膝、腰どうように

万歩活々SP

一度お試しください。