40代から特にキケン！とれない足腰ヒザ痛の真犯人

40代から特にキケン！とれない足腰ヒザ痛の真犯人


先週　2月1日放送（再放送は昨夜7日）の
ＮＨＫためして　ガッテンで放送された内容は、
特にキケンなのが、４０～５０代の女性の
「股関節」


足腰が痛いけれど、レントゲンをとっても
原因が不明という場合、実は股関節に
問題がある場合があるそうです。

その疑いがある場合は、自ら股関節の
レントゲンもとってもらうことが大事。

結論、
股関節に問題がある場合は、貧乏ゆすりが
軽運動になり、良いそうです。

上記の番組サイトでご確認ください。

で、サプリメント摂るなら、
「万歩活々SP 」をお忘れなく…・

“インフルエンザ”重症化を防ぐ方法

“インフルエンザ”重症化を防ぐ方法


規則正しい生活とバランスの良い食事を心掛け、体内の免疫力を高めるようにする

これが一番重要な気がします。

もちろん、マスクや手洗いの励行はきちんと
守らなければいけませんが・・・・・

インフル患者数、今シーズン初の警報レベル超え


免疫力を上げるには、サプリプラスファミリーの
「鮫粋ＡＧ黒 」がお勧めです。

長年、愛用されている鮫粋にさらに免疫力を上げるため、
アガリクスをプラスしています。

ＱＯＬ向上にご利用ください。

実はレモンには体内時計の復元や肥満防止効果があった

実はレモンには体内時計の復元や肥満防止効果があった


すっぱ～いレモンに効果があるなら、多分、
黒酢にも同様の効果があるのだろうと推測します。

先週末、3週間ぶりにサイクリングをしました。
通常なら、2～3日後に足の筋肉痛が始まるのですが、
今回、水分補給に水で薄めた「無えん梅黒酢」を用意していたら、
今現在にいたるまで、全然筋肉痛がありません。

っていうことで、アミノ酸がたっぷりなんで、
多分、レモン同様の効果を期待しています。