不健康な生活は女の見た目を4歳も老けさせることが判明

不健康な生活は女の見た目を4歳も老けさせることが判明


不健康な生活で老けてしまうのは、女性だけではありませんが・・・・


いつもでも若く活き活き、ワクワクしたい方はまず何よりも
考え方がポジティブ。

そして、身体を作る基礎の食事や、生活習慣。

考え方がしっかりしていれば、ゴロゴロ、暴飲暴食などは
ないだろうと推測できます。

寒さも落ち着いてきて、春の日差しが出てきた今日この頃、
健康生活を始めませんか？

体内時計と2型糖尿病との関連が遺伝子研究で明らかに

体内時計と2型糖尿病との関連が遺伝子研究で明らかに


以前、当ブログで、日本大学薬学部の榛葉繁紀准教授（衛生化学）による
「体内時計と生活習慣病」の講演に参加した話を述べていますが、
まさに同教授の研究とかぶるので、興味深く読みました。

体内時計、健康に気を使う方は、頭の片隅に入れておいてください。

食後すぐの歯磨きはＮＧ 虫歯予防の新常識

食後すぐの歯磨きはＮＧ　虫歯予防の新常識


「正しい歯磨き」を10日間続けてみると…


口腔ケアに関しては、十分情報収集してくださいね。
歯周病と内臓疾患、つまり生活習慣病との密接な関係が
科学的に解明されています。

しかも日本の成人の多くが、すでに歯周病に侵されています。

歯医者さんのアドヴァイスを受けに行きましょう！！

ちなみに口腔ケアにも免疫力が関係します。

深海鮫から抽出したスクアレン「鮫粋」、
そこへさらにアガリクス、黒酢もろみを加えた「鮫粋AG黒」は、
免疫力アップを助ける働きがあるので、
よろしければ、ぜひご利用ください。