今後も余震に注意を 気象庁

今後も余震に注意を 気象庁

ここ最近また地震　多発していますね？

昨日14日には、久しぶりにTVから警報が鳴り、
びっくりしてしまいました。

雑誌や報道で言われているように、大きなのが
首都圏にいつ来てもおかしくない状況のようです。

備えあれば憂いなし、準備怠りありませんように

「老化現象」と「脳の乾燥」のただならぬ“関係”

「老化現象」と「脳の乾燥」のただならぬ“関係”


脳に限らず、細胞が活き活きするには新鮮な水分が大事です。
また、血流を良くするための「運動」が大事。

そのため、血流をよくするにはどのような食事が良いかの
視点で見るのも重要ですね？

ただし、忙しい毎日、手軽に摂れるサプリメントも
お手元にあると便利です。

「のう生活Ｒ 」は、お勧めです。

「夜と雨の日は安心」は大間違い 花粉症対策のウソ

「夜と雨の日は安心」は大間違い　花粉症対策のウソ

マスクしない方が効果大？医者が教える驚愕の花粉症対策


雨の日は安心だと思い込んでいたので、記事を読んで
びっくりしました。

雨の日もマスクを忘れないようにしましょう！