腸の善玉菌に食物繊維が必要

腸の善玉菌に食物繊維が必要


おなかの環境改善には、流行りの乳酸菌だけでは不足で、
ビタミン類と抗酸化物質を同時に摂取できる野菜や果物を
意識して食べるといいと述べています。

外食などで、野菜や果物の摂取機会が少ない方には、

有機桑の葉・大麦若葉　青汁

お勧めいたします。