パソコン、スマホもチョ～危険目に悪影響を及ぼす“ブルーライト”の正体(1)
パソコン、スマホもチョ～危険 目に悪影響を及ぼす“ブルーライト”の正体(2)
当ブログでは、すでに1年以上前から、ブルーライトの危険性を
述べていました。
最近ではそのブルーライトを相殺する、PC眼鏡などが販売され、
人気を博しているようですね？
（繰り返しになりますが、黄色やオレンジ色のサングラスでも同じ
効果が得られます。
私は以前、100均で売られていた眼鏡の上にはさむ、
クリップ式のオレンジ色のサングラスを利用していました。）
上記記事にも
仕事前に(1)意識してまばたきする(2)パソコンの輝度を抑える(3)1時間おきに目を
休ませるくらいは、パソコン、スマホ愛好家は実践する必要がある。
と記載しています。
また、ルテインやアントシアニン系のサプリの存在も重要。
サプリプラスファミリーから販売されている
アイパワーエキス
人気商品です。