健康な骨に必要な日照量は人差し指に1日10分と医師解説
アジアで多い近視、原因は日光への暴露不足 豪専門家
私の子供のころは、日光浴は推奨されていましたが、 最近では、
日焼け＝悪 のように紐づけられていると感じます。
ところで、日光に当たらないのが目の悪い原因だという説も
あるのですね？
いずれにせよ、骨の強化には、日光に当たっていることも大切です。
（日照時間の少ない北欧では短い夏を楽しむため日光浴を頻繁に
するようです。）
骨の強化には、サプリプラスファミリーの
「おいしいカルシウム＆マグネシウム
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