残暑見舞い申し上げます。
お盆も仕事しておりましたが、皆様へ提供できる情報があまり
なかったので、ブログの更新ができておりませんでした。
老化早める習慣に過激な運動
若さを保つために運動・・と考えると思いますが、
過激な運動は上記記事によるとマイナスのようです。
でも、という方は下記の記事もご参考ください。
女医が伝授！少ない時間で効率よく運動する方法
抗老化には、昨年から話題の「レスベラトロール」。
ワインからとれる量はわずかですので、その分飲んでいくと
酔っぱらううえ、さらに肝臓を悪くしかねないです。
サプリプラスファミリーがお届けする「のう生活R」
お勧め商品です。
＊ブドウの茎から抽出した（この部位が一番レスベラトロールを含んでいる）
規格のしっかりしたレスベラトロールを使っています。