これで楽痩せ！脂肪を燃焼する「スーパーフード」27個
果物不足な日本人が摂るべき「抗酸化力」高いフルーツ9つ
上記の9つのフルーツより、下記27個の方が手に入りやすいし、
調理しやすそうですね？
■1：黒豆
■2：オーツ麦
■3：アボカド
■4：サーモン
■5：ブルーベリー
■6：ブロッコリー
■7：玄米
■8：洋ナシ
■9：ワイン
■10：グレープフルーツ
■11:インゲン豆
■12：アーモンド
■13：緑茶
■14：レンズ豆
■15：バナナ
■16：卵
■17：ダークチョコレート
■18：オレンジ
■19：じゃがいも
■20：松の実
■21：白豆
■22：チーズ
■23：低脂肪牛乳
■24：ひよこ豆
■25：ハト麦
■26：キヌア
■27：プランタン（調理用バナナ）